肉体との対話

ここ最近、食べたい！という気持ちがなくなってしまってたので自分の体に心に何が欲しいのか聞いてみました。

食べるものにかかわらず、自分の体に心に

どうしたいの？と問うことはとても良いこと。

自分を大事にすることへの第一歩です。

甘やかす、と大事にする、とは似て非なるものなので、ゆっくりでいいから、自分を大事に日々を過ごしましょう。